本网讯（文/图 廖宇琦）2020年5月18日16:40-17:20，18级环境设计专业召开了一场主题为——返校复学，从“心”适应，全力以“复”的网络云班会。
本次班会由辅导了窦晖老师主持，她特别强调明后天返校流程和返校后日常管理的细则；此外，她还对如何调适复学心理做了详细的讲解。此次班会围绕以下三个方面展开：一、行为方面的准备，辅导员窦晖老师强调一定要调整好作息时间，返校后遵守学校的各种防控措施；二、情绪调试方面的准备，要求大家理性认知，积极调整情绪，保持充沛精力，做好校园生活、学习“复位”。三、人际关系方面的准备，在疫情特殊时期，返校后面临的人际关系会有相应的变化，应采取理解和包容的态度。
最后，窦晖老师再次温馨提醒大家，如果确实连续两周发现自己的情绪低沉，无法调适，建议及时寻求专业的心理资源求助，确保自己在疫情期间能够保持身心健康，更好地投入到本学期的学习中去。
