（图/文 软件学院 张洪）为了助力软件学院学生打破身材焦虑，树立健康认知，培育积极心态，共建包容温暖的校园环境。软件学院红烛交心团于5月26日在和园1号党员工作站举办“告别身材焦虑，悦纳自我之美”主题沙龙活动。本次活动特别邀请到胡丹萍老师担任主讲嘉宾。
活动开场，唐园同学介绍了活动的目的与具体流程。随后，胡老师以书写引导同学们吐露身材容貌困扰，结合实例剖析网络审美、家庭观念等致因。两组同学情景演绎家庭对话，将焦虑具象化呈现。随后，胡丹萍老师总结成因并分享科学接纳法。互动环节中，大家书写感恩日记，在舒缓音乐中放松身体。最后，老师推荐《身体从未忘记》等书籍与《雕塑小姐》纪录片，助力深化自我认知，探寻身心和谐之道。
通过本次活动，同学们深入明晰了身材焦虑根源，熟练掌握了科学的自我接纳方法，真诚学会感恩身体，成功重塑积极向上的心态，自信拥抱更包容美好的生活。
